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Das ist SPINNING
Das original Indoor-Cycling Programm von Johnny G
Johnny G SPINNING ist das erfolgreichste Gruppentrainings-programm der Welt.
Ein individuelles und ganzheitliches Trainingskonzept in der Gruppe auf einem stationären Johnny
G SPINNER Bike.
Geleitet werden SPINNING Trainingseinheiten von einem zertifizierten Johnny G SPINNING Instruktor in Verbindung mit Musik. Durch Musik und Rhythmus wählt man das
Gelände, das sich mit Hilfe einer stufenlosen Widerstandsregelung am Bike und mit verschiedenen Fahrtechniken perfekt simulieren lässt.
Das SPINNING Programm begeistert, motiviert, reisst mit. Man kann es nicht vermeiden! Unter Ausnutzung dieser positiven gruppendynamischen Effekte, bietet das
SPINNING Training die Möglichkeit in den verschiedenen Energiezonen seine individuelle, zielorientierte Beanspruchung zu finden.
Angedachtes
Herzfrequenz - SPINNING Training im Kompensations-, Grundlagen, Entwicklungs- und Wettkampfbereich gibt somit jeder erdenklichen Zielgruppe die fantastische
Möglichkeit an diesem Erfolg teilzuhaben.
SPINNING ist ein fundiertes Trainingsprogramm, einerseits mit radsportspezifischen und andererseits mit vielen
ergänzenden Trainingsmethoden, das Körper und Geist einschließt: Body & Mind. |
